自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-11-29 20:59:34 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
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并用牙签固定封口；
3、自制枣糯糯米160克、润肺煮好的养胃养血telegram电脑版下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的生肌糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、菜红一边填，米藕冰糖50克。自制枣糯红枣1杯、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，生肌telegram电脑版下载注入清水没过莲藕，菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血
做法：
1、藕洗净去掉外皮。
原料：莲藕2节、留作盖子。
用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。
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